頭痛になりやすい人は、頭痛の発生する頻度が結構高く、頭痛になりにくい人は一年に一回も頭痛にならない。 その差はどこにあるのか？ こんにちは。50才前後から頭痛の発生頻度が上がったぽっぽさんです。 更年期もあると思いますが、色々調べると「自律神経が乱れる」と頭痛になりやすいことがわかっているようです。 自律神経の乱れは何から？

お天気も良く、例年の４月よりも気温の高い日。 ROOTS勉強会に参加してきました。 最初はオカメ先生の「ターニングポイント」。 出来なかったこと、出来たこと、つまずいて立ち上がったお話を明るく楽しくいろんな例を交えながらお話をしてくれました。 自分にも当てはまる所があるなと思いながら聞いていました。いろんなポイントがあって、皆に楽しんでもらいたいという気持ちが伝わってきました。 今月の関節の旅「自律神経（頭痛）」は、私ぽっぽさんが担当です。