最初のトークを任されましたぽっぽさんです。 　「This is my life」というお題でしたので、今までを思い出しながら「お仕事」に焦点を当てたお話をさせていただきました。 そのお仕事に決めた理由、やめた理由。自分がやってみたいと純粋に選んだお仕事が一番続いています。今の整体のお仕事です。 収入がとか、生き甲斐がとか色々生きていく上で目的があるかと思いますが、その目的を達成するためにはまず今自分の仕事や生活が楽しくないとやる気が出ないと思います。 そのやる気が出る仕事との良い出会いがあったことで、社会人になってから今が一番ストレスが低い状態で体が楽です。 ストレス社会と言われて久しいですが、自分が楽しいと思う時間が持てるかどうか、楽しいことを見付けられるかどうかは、結構大きいと思います。

今まで老化や運動不足による体力低下、ストレス等から来る鬱だったり、季節の変わり目には自律神経の乱れなど、年齢と共に現れる不調の原因は色々言われてきていて、その中でも更年期については「女性特有の症状」というのが一般的で、更年期の症状に悩む男性もいましたが「ごく稀、少数」という認識でした。 女性ホルモンが40才を境に急激に減少するのに対し、男性は20才過ぎから緩やかに減少するため、身体の変化への負担はほぼないと思われていました。 しかし、より作用の強い男性ホルモンである活性型テストステロン（ジヒドロテストステロン：DHT）が生活習慣の影響で急激に減少することがあり、その結果体に更年期と言われるような症状が出てくることがわかってきたようです。 ◆男性ホルモンの分泌量減少の原因・・・