普通＝優秀かもしれない

今日12月5日は満月です。

大潮が発生します。

月と低気圧の影響で体調が悪くなるかもしれません。

急な寒さで風邪を引かないよう注意しましょう。

感染症が流行っています。免疫が下がらないよう栄養のある食事、睡眠の質、適度な運動を心がけましょう。

さて、ここまでの項目、ふーんそうなんだ、でケロッと忘れる人がいます。

何故か？

「今健康だから不安に思わない」

気をつけないとな、と頭の隅においておく人は、

「何度も不調になったことがある」

「インフルなどで大変な思いをしたことがある」

という体験を何度かしたことがある、

この違いは大きいのかなと思います。

ずっと体調不良などに悩まされたことがない、あっても忘れる　それが大多数で「普通」だと

「みんな気にし過ぎ」

「大丈夫だよ！」

というマインドになりますね。

あれ、実はこれ「優秀」な人なのでは？

などと低気圧の影響を受けるようになったぽっぽさんは思うわけです。

元気な人はそのまま元気でいて頂戴と思いつつ、今夜は油ものは控えて、胃に優しい鍋とか良さそうだなと考えるのでありました。

健康維持のためには、栄養のある食事、充分な睡眠、適度な運動ですよ〜🙌😄☀️