少しずつ春の気配がしてきました。
朝晩の気温の変化に体が追いつかないと、弱い所からやられて行きます。
腰が弱ければ腰痛、肩が疲れていれば肩こり、ストレスに晒されていれば自律神経の不調、鼻が弱ければ花粉症……⁇
そういえば、今年は花粉症の症状を放置するのは良くないなと思い、耳鼻科に行ってきました。
そうしたら、初期の風邪ですね、とまさかの診断。
確かに喉の調子は良くなかったけど。
何か勘が働いたのでしょうか?
風邪薬と花粉症の薬を貰って来て、熱を測ったら36.8℃でした。
それ以上熱は出ないまま、さして症状も出ずに薬だけ飲んで終わりました。
うがい手洗い消毒を忘れずにいれば、多少のことなら無いまま終わるんだなと感じました。
皆さままだまだ落ち着かない日々が続きますが、体調管理にはお気をつけて。
私も気温の変化に注意しながら、健康を維持してまいります！
あ、花粉症のくしゃみが出るのは見逃してくださいね(マスクしてますから)！
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