• ぽっぽさん

季節の変わり目とカラダの不調

少しずつ春の気配がしてきました。


朝晩の気温の変化に体が追いつかないと、弱い所からやられて行きます。


腰が弱ければ腰痛、肩が疲れていれば肩こり、ストレスに晒されていれば自律神経の不調、鼻が弱ければ花粉症……⁇


そういえば、今年は花粉症の症状を放置するのは良くないなと思い、耳鼻科に行ってきました。


そうしたら、初期の風邪ですね、とまさかの診断。

確かに喉の調子は良くなかったけど。


何か勘が働いたのでしょうか?

風邪薬と花粉症の薬を貰って来て、熱を測ったら36.8℃でした。


それ以上熱は出ないまま、さして症状も出ずに薬だけ飲んで終わりました。


うがい手洗い消毒を忘れずにいれば、多少のことなら無いまま終わるんだなと感じました。


皆さままだまだ落ち着かない日々が続きますが、体調管理にはお気をつけて。


私も気温の変化に注意しながら、健康を維持してまいります!


あ、花粉症のくしゃみが出るのは見逃してくださいね(マスクしてますから)!




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